Koktajl truskawkowo- bananowy

Składniki:

• 600 ml kefiru,
• 2 szklanki truskawek,
• 2 banany,
• 2 łyżki brązowego cukru.

Przygotowanie:

 

      Truskawki myjemy pod zimną wodą. Banana obieramy ze skórki. Z truskawek usuwamy szypułki. Wkładamy je do blendera, dodajemy pokrojonego w plastry banana i oraz cukier brązowy. Zalewamy zimnym kefirem i miksujemy. Podajemy od razu po przygotowaniu. Koktajl jest dobry również na drugi dzień, ale trzeba go przechowywać w lodówce.