sobota, 25 października 2014

Smoothie z natką pietruszki i pokrzywą

Bo zdrowie jest najważniejsze :)

Składniki:

  • sok z 2 jabłek,
  • 1 łyżka soku z pokrzywy Zielona tłocznia,
  • mała garść natki pietruszki z łodygami,
  • 2-3 listki świeżej mięty.

 

Przygotowanie:

    Wyciskamy sok z dwóch jabłek. Dodajemy do niego umyte łodygi i natkę pietruszki, kilka listków świeżej mięty i sok z pokrzywy. Miksujemy blenderem. Ja nie miksowałam całkowicie, zostawiłam trochę nie zmiksowanej natki, tak by pływała po wierzchu. Napój jest bardzo zdrowy i naprawdę bardzo smaczny. Sok z jabłek dodaje słodkiego i kwaskowatego smaku, a mięta sprawia, że ten napój jest dość orzeźwiający.

13 komentarzy:

  1. Chyba bym się bała tych smaków. Jakoś tak nie przepadam za pietruszką. A pokrywę stosuję jedynie do naparów do spłukiwania włosów. Hmm, hmm, ale spróbować zawsze warto. Może te jabłuszka zniwelują smak :D Pozdrowieńka!

    OdpowiedzUsuń
  2. Samo zdrowie:) Uwielbiam takie połączenia.

    OdpowiedzUsuń
  3. Taka bomba witaminowa przyda się teraz, kiedy zimno na dworze i trzeba o zdrówko dbać :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ooo z pokrzywą jeszcze nie próbowałam :) Ciekawa propozycja :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Lubię takie zdrowe koktajle, są świetne dla naszego organizmu :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Zdrowo, smacznie i kolorowo :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo lubię szczególnie w zimę pić :)

    OdpowiedzUsuń